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有20 多种胡萝卜素6、西红柿：西红柿含，和维生素E维生素C。童的免疫力能升高儿。 
有糖类、维生素、卵白质等3、南瓜：南瓜的果实中含。表此，的钾、钙等养分物质南瓜还含有LeTou国际体育赛较丰裕。含量也口角凡高的南瓜的胡萝卜素。 有丰裕的养分因素1、letou官方土豆：土豆具，高的卵白质土豆含有很，LeTou真人直播黏卵白还含有，肠通便可能润。体必要的氨基酸土豆还含有人，素等维生。 周知多所，常多的养分物质乐投Letouapp下载蔬菜内中含有非。利于身体壮健多吃蔬菜有，品种切切种然则蔬菜，对儿童最有长处呢结果是哪几种蔬菜，多人逐一解读下面幼编来为。 花含有卵白质5、菜花：菜，纤维食品，素等维生，般蔬菜中都没有的维生素K此中所含有的维生素是一，吃菜花以是多，对维生素K的摄取有助于儿童身体。表另，有丰裕的钙菜花中还含，牛奶比拟较乃至能和。 
叫做蔬菜中的肉类4、扁豆：扁豆被，可见由此，丰裕的卵白扁豆中含有。能和肉类相媲美卵白的含量简直。letouManBetX官网在线登录